Controlul ejacularii cand ai un penis mare: sfaturi, tehnici si strategii pentru controlul ejacularii

Ti-ar placea sa iti controlezi orgasmul? Sau ti-ar place sa iti lasi corpul sa decida singur in mod natural cand a venit momentul sa ejaculeze? Multi barbati ar putea sa zica ca este imposibil sa controlezi sa iti controlezi orgasmul.

In multe cazuri, ejacularea prematura poate sa apara inainte de inceperea actului sexual. In acest caz, ai o problema foarte serioasa daca ejacularea ta apare chiar si inaintea contactului corporal, spre dezamagirea partenerei tale sexuale.

Invatand sa controlezi

Controlarea orgasmului masculin se poate dovedi mai degraba o arta decat o stiinta. Este ceva care poti sa inveti cum sa controlezi, spre surprinderea multor oameni.

Totusi, aceasta problema poate sa fie foarte stanjenitoare si, prin urmare, ai ajuns sa cauti solutii pe internet. Multi barbati cauta cele mai bune tratamente pentru ejacularea prematura si tehnici care sa ii ajute sa scape de astfel de probleme.

Ti-ar place sa iti poti controla momentul in care vei ejacula? Vestea buna este ca gasirea unei solutii la aceasta problema nu este o misiune imposibila. Exista foarte multe strategii la care poti sa apelezi pentru a te ajuta sa iti mentii sub control problemele de ejaculare prematura.

Intelegerea orgasmului masculin

In primul rand, trebuie sa intelegi faptul ca este posibil ca tu sa crezi ca ai o problema de ejaculare, dar de fapt esti perfect normal la acest capitol, ca orice alt barbat activ din punct de vedere sexual. Ar putea sa fie vorba dpar despre o conceptie gresita pe care o ai in legatura cu timpul care ar trebui sa reziste un barbat in dormitor.

Trebuie sa stii ca timpul mediu de ejaculare pentru barbati variaza intre 5 si 15 minute, din momentul penetrarii. Luand aceste lucruri in considerare, ai putea sa ai un timp diferit de ejaculare de la o partida de sex la alta, in functie de starea ta de dispozitie, de rezistenta ta si de apetitul tau sexual.

Cunoasterea orgasmului feminin

Nu trebuie sa presupui faptul ca, daca rezisti la fel de mult timp ca si ea, ea o sa ajunga la orgasm doar in urma penetrarii. Femeile rezista mai mult, dar asa cum spune si terapeutul pentru sex Beverly Whipple: “Este vorba de mai mult decat penetrarea in sine.”

Femeile pot sa aiba mai multe tipuri de orgasm, din moment ce pot sa ajunga aici si fara penetrare. Ele nu au nevoie in mod neaparat de un act sexual pentru a ajunge la orgasm.

Multi barbati s-ar putea simti derutati si se pot intreba daca o femeie poate sa ajunga la orgasm si fara un act sexual. Ei bine, raspunsul este chiar foarte simplu: prin stimularea clitorisului.

De unde sa incepi?

Trebuie sa uiti de anumite teluri, cum ar fi de exemplu prelungirea performantelor tale, obtinerea unui act sexual care sa dureze o ora sau alte lucruri de acest gen. Nu trebuie sa crezi ca, daca poti sa rezisti mai mult timp, acest lucru inseamna ca ea o sa aiba parte in mod automat de un orgasm. Nu este intotdeauna asa.

Conform specialistilor, nu ar trebui sa te concentrezi doar asupra rezistentei in timpul actului sexual, pentru ca asa poti sa ratezi numeroase metode de a iti ajuta partenera sa ajunga la orgasm.

Intelegerea corpului tau

Poate ca nu iti dai seama de acest lucru, dar problemele tale de ejaculare prematura pot sa aiba unele cauze genetice care sa fi fost mostenite. Aceste probleme se pot baza pe nevoile oamenilor timpurii de a ejacula cat mai repede. In functie de studiile din ziua de azi, barbatii in medie rezista cam 10 minute, in timp ce femeile pot sa reziste pana la o ora.

Poate ca partidele scurte de sex se datoreaza acestei trasaturi masculine. In orice caz, conform specialistilor din domeniu, abilitatea ta de a prelungi actul sexual poate sa fie in cele din urma un obicei dobandit.

Fii mai constient de raspunsul tau sexual

Daca actul sexual este un obicei raspandit, atunci nu ar trebui sa ai nici o problema sa iti dai seama de momentul in care vei ejacula. Expertii sugereaza faptul ca scopul unui barbat de a obtine controlul asupra orgasmului sau poate sa fie invatat prin reducerea imediata a stimularii, dar si oprirea imediata a actului sexual.

Repetitia este mama invataturii

Actiunea repetata de a incetini si de a te opri inainte de a ejacula poate sa fie repetata de mai multe ori. Poti sa lasi stimularea sa scada inainte de a face dragoste din nou, pana cand partenera ta va putea sa ajunga la orgasm. Un barbat are tot timpul din lume pentru a se pregati pentru metoda de incetinire/ oprire in timp ce se masturbeaza. Desigur, poti sa practici aceasta metoda impreuna cu partenera ta si sa va ajutati unul pe celalalt.

Protejarea penisului tau

 

Multor barbati nu le place sa foloseasca un prezervativ in timpul actului sexual. Ei spun ca uneori isi pierd apetitul sexual din cauza prezervativului. Chiar daca folosirea unui prezervativ poate sa fie ceva nenatural, stratul subtire de cauciuc poate sa reduca nivelul de hipersensibilitate a penisului sau.

PS. Daca esti in cautarea unei metode pentru marire, stiai ca exista si prezervative pentru alungirea penisului?

Pot sa fie incercate si testate mai multe metode si, prin urmare, poti sa incerci sa folosesti un prezervativ, pentru a vedea cum va reactiona prezervativul tau. Este bine daca o sa rezisti pentru mai mult timp. Incearca sa proti un prezervativ in cadrul urmatoarelor 3 partide de sex, iar in cadrul celei de-a patra, sa nu folosesti unul. Observa nivelul de sensibilitate al penisului tau si decide daca se merita sa folosesti unul sau nu.

Psihoterapie sexuala

Atitudinile multor barbati fata de sex se datoreaza informatiilor de acasa, de la scoala, din mass media sau de pe internet. Notiunile pe care le ai tu despre sex pot sa fie o combinatie de cativa factori. Mintea ta, comportamentul tau si corpul tau [pt sa aiba reactiile necesare fata de sex pe masura ce ajungi in perioada adolescentei, atunci cand descoperi masturbarea.

In plus, este posibil ca tu sa te fi conditionat sa ejaculezi mai repede, lucru care mai tarziu in perioada de adult a vietii tale se poate dezvolta in probleme de ejaculare prematura. Sa nu te miri daca auzi un terapeut sexual ca iti spune ca ai nevoie de psihoterapie pentru a reduce anxietatea sexuala, frica sau senzatia de vina pe care este posibil sa le fi dezvoltat de-a lungul anilor.

Amortirea penisului

Poate ca ai mai avut parte de o anestezie inainte, fie de la medicul tau, fie de la dentist, si stii ca acest lucru iti amorteste senzatia de durere. Recent, acest lucru a devenit o noua metoda pentru barbatii care sufera de probleme de ejaculare prematura. Nu, aceasta metoda nu se foloseste de injectiile cu anestezic.

In schimb, poti sa iti reduci sensibilitatea penisului cu ajutorul medicamentelor topice, care au rolul de a iti reduce nivelul de stimulare si senzatiile. Unele dintre cele mai populare produse sunt sprayurile de reducere a sensibilitatii si cremele de amanare a momentului ejacularii.

Pastilele pentru controlul ejacularii

Pastilele pentru tratarea problemelor de ejaculare prematura sunt, de asemenea, o alegere foarte populara in randul barbatilor care isi doresc sa aiba mai mult control asupra ejacularii si orgasmului.

Printre produsele folosite, se pot numara fie medicamentele pe baza de reteta, suplimentele naturale sau pastilele formulate special in acest sens. Unii medici pot sa iti prescrie unele medicamente, cum ar fi de exemplu Prozac, pentru a iti amana momentul ejacularii. Printre alte medicamente populare pentru tratarea problemelor de  ejaculare prematura, se numara si: LongUp, Long and Strong si Eracto

Rezolva problemele de ejaculare prematura. Sfaturi sanatoase pentru a putea sa rezisti mai mult timp in dormitor

Poate ca cea mai dificila problema din timpul actului sexual de care poate sa sufere un barbat este ejacularea prematura. Nu este nimic mai jenant decat sa ejaculezi prematur, fara ca macar sa depui un efort.

Daca vrei sa ii poti oferi mai multa placere partenerei tale si sa rezisti mai mult timp cu ea in dormitor, trebuie sa te pregatesti si sa gasesti unele moduri de a iti controla momentul ejacularii.

Unii barbati pot incepe sa sufere de depresie atunci cand se gandesc la afectiunea de care sufera. Vestea buna este ca problemele de ejaculare prematura sunt foarte des intalnite si, prin urmare, nu trebuie sa suferi in mod inutil din cauza acestei boli. Exista mai multe solutii pentru a trata problemele de ejaculare prematura ale unui barbat, dar acestea necesita multa dedicare si adoptarea unui stil mai sanatos de viata.

Sanatatea cardio

Daca iti este dificil sa urci cateva scari sau chiar sa mergi pe o distanta de cateva strazi, poate ca ti-ai dori sa ai mai multa grija de sanatatea inimii tale. Ar trebui sa iti doresti sa fii mai in forma. O inima mai sanatoasa iti ofera mai multa rezistenta fizica atunci cand esti in dormitor. Problemele pe care le ai cu ejacularea prematura ar putea sa fie declansate de problemele pe care le ai de fapt cu sanatatea inimii.

In orice caz, durata unei partide de sex are legatura cu antrenamentele de tip cardio. Daca inima ta nu poate sa pompeze destul sange, atunci o sa ai o problema cu mentinerea unei erectii si cu ejacularea prematura. Incearca sa adopti mai multe tipuri de exercitii cardio, cum ar fi de exemplu inotul, mersul pe jos sau ciclismul, pentru a iti exersa inima mai mult.

Scapa de stres

Daca ti-ar place sa ai mai mult control asupra orgasmului tau, pentru a nu a avea probleme de ejaculare, atunci ar trebui sa scapi de stres. Bolile si un sistem imunitar slabit pot sa fie atribuite stresului si, prin urmare, trebuie sa scapi de stres, daca hciar iti doresti sa ai o viata mai sanatoasa. Daca esti stresat, atunci tensiunea ta arteriala va avea valori mari, ceea ce poate sa fie foarte daunator pentru stare ta generala de sanatate.

Corpul tau este afectat la toate capitolele sale daca este supus unei surse continue de stres. Apetitul tau sexual, libidoul, performantele si calitatea erectiei vor incepe sa scada- ceea ce inseamna ca vei suferi, de asemenea, si de probleme de ejaculare prematura. Trebuie sa te asiguri de faptul ca esti relaxat atunci cand intri in camera, pentru a avea partide mai bune de sex.

Trebuie sa renunti la obiceiurile nesanatoase

Vrei sa ai probleme atunci cand o sa ai o erectie? Trebuie sa renunti la unele obiceiuri nesanatoase, cum ar fi de exemplu fumatul sau consumul de alcool. Ar trebui sa stii ca o sa ai parte de probleme de natura sexuala daca fumezi mult sau daca consumi cantitati mari de alcool. Aceste obiceiuri pot sa afecteze circulatia sangelui in corp. Acestea pot sa duca la blocarea si ingustarea vaselor tale de sange, ceea ce o sa iti afecteze foarte negativ calitatea erectiilor.

Mai mult de atat, aceste obiceiuri pot sa duca la aparitia impotentei si a altor probleme de natura sexuala. Daca nu poti sa renunti deodata, ar trebui sa le reduci treptat, pana cand poti sa te opresti si sa renunti la acestea in mod definitiv. Incearca sa inlocuiesti aceste obiceiuri nesanatoase cu unele care sa fie mai bune pentru tine, cum ar fi de exemplu antrenamentele, exercitiile fizice si sportul.

Stai mai mult la soare

Multi dintre cei obsedati la munca sunt prea ocupati si nu au timp sa iasa afara si sa stea la soare. Stiai ca lumina solara ajuta cu productia minima de melatonina? De asemenea, lumina soarelui ajuta la producerea unei cantitati mai mari de hormoni care sa aiba o actiune benefica pentru corpul tau, ceea ce te va ajuta sa ai parte de un somn mai odihnitor si de partide mai bune de sex.

O productie mai scazuta de melatonina te ajuta sa ai parte de un apetit sexual mai mare. Incearca sa iesi mai mult pe afara, in special in timpul diminetii, pentru a iti lasa pielea sa aiba mai mult contact cu lumina soarelui, pentru  ca ajuta la cresterea apetitului tau sexual. In timpul iernii, corpul tau produce mai multa melatonina,  ceea ce te va face sa fii mai incet si mai lipsit de energie fizica.

O dieta alimentara mai sanatoasa

O alimentatie mai buna te asigura de faptul ca corpul tau o sa aiba parte de o stare mai buna de sanatate. O reformulare a ideii de mai sus ar fi faptul ca alimentele rele iti pot afecta in mod negativ starea de sanatate. Totul este foarte simplu. Daca apreciezi mancare de tip junk food si daca apelezi deseori la lanturile de fast food, ar trebui sa stii ca acestea au unele efecte foarte negative asupra corpului tau. Mai devreme sau mai tarziu, calitatea erectiilor tale va incepe sa fie afectata.

Pe cat de mult posibil, incearca sa consumi alimente mai sanatoase, cum ar fi de exemplu fructele, legumele, cerealele integrale si alte alimente sanatoase. Printre cele mai bune alimente pentru controlarea orgasmului, se numara si bananele, usturoiul, ceapa, avocado, tonul, nucile, somonul, uleiul de masline, macroul si ouale. Incearca sa mentii o dieta alimentara cat mai echilibrata si sa nu consumi unele alimente in cantitati prea mari, in timp ce le eviti pe altele, pentru a avea o viata cat mai sanatoasa.

In concluzie: cum putem intarzia ejacularea daca avem un penis mare?

Dupa cum ai observat, daca iti doresti sa iti tratezi problemele de ejaculare prematura, trebuie sa ai mai multa grija de corpul tau. Un corp mai sanatos iti va oferi o minte mai limpede, care te va ajuta sa fii mai relaxat si sa iti controlezi mai bine orgasmul si momentul ejacularii.