Guarana este un aliment folosit de secole ca unul din cele mai eficiente ierburi pentru tratarea erectiei. Se spune ca a fost folosit chiar si de culturi antice din America de Sud.
Guarana a fost prima data utilizat in vest din secolul 16, insa era folosita de mulg de triburile native. Astazi, oamenii de stiinta gasesc din de in ce mai multe utilizari medicinale ale acestei plante afrodiziace.
Ce trebuie sa stii despre guarana
Secretul reputatiei pe care il are Guarana sta in faptul ca are proprietati stimulente. Semintele sale contin un compus cristalizabil numit guaranina, care este o chimicala identica cu cofeina descoperita in alte surse cum ar fi in boabele de cafea si ceai.
Prezenta guaraninei face semintele de guarana capabile sa actioneze pe post de stimulent.
Conform surselor, semintele acestei plante contin de doua ori mai multa cofeina decat boabele de cafea – semintele de guarana contin intre 2 si 4.5% cofeina in comparatie cu 1-2%, cat contin boabele de cafea.
Printre componentele pe care le contin semintele de guarana sunt guaranina, acidul tanic, acidul catechutanic si amidonul.
Spre deosebire de boabele de cafea, se pare ca acest aliment nu ofera un stimul sexual puternic imediat dupa consumare, ci acesta creste treptat.
Asadar chiar daca acest alient nu stimuleaza direct hormonii sexuali, acesta incalzeste si energizeaza organismul, revitalizandu-l.
Proprietatile stimulente ale semintelor de guarana sunt de asemenea benefice pentru tratarea extenuarii si a oboselii.
In acese cazuri, cofeina din guarana ajuta la imbunatatirea agilitatii mentale. Totusi, aceasta planta nu ar trebui folosita atunci cand organismul este obosit si letargic, ci cand pur si simplu doresti un plus de stimulare pentru a te bucura mai mult de partidele de sex, ajutand la cresterea apetitului sexual.
O ala consecinta a nivelului ridicat de cofeina din guarana ar putea fi benefic si pentru dezvoltarea cognitiva.
Prezenta taninei in semintele de guarana ar putea fi de asemenea potrivita pentru tratarea formelor usoare de leucoree si diaree.
Cum se consuma garana
Acest aliment este adesea disponibil in forma de pudra sau seminte granulate. Cu toate astea, metoda traditionala, descoperita in triburile amazoniene este de a se forma bete sau bile. Se cretde ca astfel este mai benefica, datorita concentratiilor mai mari pe care le are.
Cu toate astea, aceste metode sunt foarte rar gasite inafar magazinelor amazoniene.
Pe post de supliment alimentar, semintele de guarana sunt gasite in forma de pudra in capsule sau chiar intregi. Aceste seminte sunt consumate in mai multe feluri – in invuzie la rece sau facute pudra si pune impreuna cu apa.
Pudra de seminte de guarana poate fi consumata totodata cu miere. Dozajul sugerat pentru adulti este intre 2 si 4 grame de pudra de seminte, care este suficient pentru a oferi senzatii de placere.
Ce efecte adverse are guarana?
Cu toate ca este benefica pentru apetitul sexual al barbatilor si pentru a imbunatati erectia acestora, poate avea si anumite efecte secundare. Unele din cele mai cunoscute sunt insomnia si hiperactivitatea.
De asemenea, consumul in exces poate duce la tremuri, palpitatii, anxietate, diaree, dureri de cap, voma sau chiar convulsii.
Avand in vedere ca nu se stie riscul acestora pentru femeiel insarcinate sau in alaptare, nu ar trebui consumat de acestea.
Totodata, femeile cu probleme cardiace sau tensiune arteriala crescuta ar trebui sa evite consumul de guarana precum si orice alta sursa de cofeina cum ar fi cafeaua. Aceasta planta nu ar trebui consumata cu alte produse ce contin efedra.
Timp de secole, guarana a jucat un rop important in cultura triburilor braziliene Tupi si Gurarani si este adesea azociat cu tribul Satere-Mawe din Brazilia Amazoniana. Aceste culturi amazoniene au folosit aceasta planta pentru a imbunatati sistemul imunitar dar si pentru a imbunatati vitalitatea.
Cu toatea ca aceasta planta a fost descoperita in anii 1700, abia in secolul 19 a fost industrializata si folosita la scara inalta. In zilele de astazi, este adesea folosita ca stimulent iar astazi este unul din cele mai populare ingrediente in bauturile energizante si suplimentele din intreaga lume.
Ce beneficii are guarana?
Poate parea ciudat, insa pe langa efectele sale benefica asupra vietii tale sexuale, guarana poate avea multe alte beneficii. Cu toate ca este cunoscuta in principal pentru faptul ca imbunatateste apetitul sexual, poate ajuta organismul din multe alte puncte de vedere.
Iata care sunt principalele beneficii pe care le are guarana asupra organismului tau:
1. Reduce oboseala si imbunatateste nivelul de concentrare
Guarana este un ingredient foarte popular in bauturile enregizante deoarece este o sursa excelenta de cofeina, care ajuta la imbunatatirea nivelului de energie.
De fapt, se pare ca semintele de guarana contin de 4-6 ori mai ulta cofeina decat boabele de cafea.
Cofeina blocheaza efectul adenozinei, un compus care ajuta creierul sa se relaxeze, crescand nivelul de energie din organism.
Crescand nivelul de energie din organism, creste totodata performantele sexuale, ajutand astfel cuplurile sa aiba parte de momente mai intense in dormitor.
2. Te poate ajuat sa slabesti
Se stie faptul ca cofeina te poate ajuta sa pierzi in greutate. Guarana poate asadar fi benefica si din acest punct de vedere. Poate imbunatai medabolismul cu pana la 3-11% in 12 ore. Un metabolism mai rapid inseamna mai multe calorii arse.
Persoanele care sunt in forma au totodata o viata sexuala mai activa. Nu de putine ori, problemele cu erectia sunt cauzate de kilogramele in plus, asadar si din acest punct de vedere, guarana te poate ajuta sa iti imbunatatesti viata sexuala.
Află și despre: Cele mai bune suplimente pentru erecție
3. Creste apetitul sexual
Unul din principalele beneficii pe care le are guarana asupra organismului este de a imbunatati apetitul sexual. Daca apetitu sexual scazut nu este cauzat de probleme serioase de sanatate, guarana poate ajuta la imbunatatirea acestuia, ajutand astfel barbatii sa aiba parte de momente mai intense in dormitor.
Exista multe alte beneficii pe care le poate avea guarana asupra organismului, insa acestea sunt cele mai cunoscute.
Concluzie
Guarana este o planta adesea folosita pentru a creste nivelul de energie din organism, dar si pentru imbunatatirea apetitului apetitului sexual.
Totodata, studiile arata ca guarana ajuta barbatii sa obtina o erectie mai puternica si sa reziste mai mult in dormitor. Asadar, daca vrei sa ai o viata sexuala mai intensa, suplimentele ce contin guarana te pot ajuta.
Totusi, tine cont si de faptul ca acest ingrediente nu este recomandat tuturor. Daca vrei sa folosesti suplimente ce contin guarana, iti recomand sa consulti mai intai medicul, mai ales daca suferi de boli la nivelul sistemului circulator sau alte probleme de sanatate, cum ar fi tensiune arteriala. Succes!
Biografie:
- Guarana – An Aphrodisiac for Men – Futurescopes
- Guarana: What is it, What are its Properties and Benefits – Hsn Store, Havier Colomer
