Exista mai multe moduri simple de a iti face erectiile sa fie mai puternice si, in acelasi timp, sa cresti grosimea pensiului si poate si lungimea acestuia, devenind mai sanatos si mai bine ingrijit.
Ia in considerare sa revii in forma, sa iti tunzi parul pubian, sa renunti la tigari si la mancarea de tip junk food. Toate aceste lucruri sunt, in general, foarte utile pentru corpul tau si, in continuare, o sa iti explicam de ce.
Multe dintre aceste exemple sunt de bun simt, dar are logica sa le combini cu diferite tehnici si dispozitive de marire a dimensiunilor penisului. Poti sa ai parte de un penis mai mare si de erectii mai puternice, dar de ce sa incerci o singura metoda atunci cand poti sa le incerci pe toate?
-
Revino-ti in forma si pierde din greutate
O dieta proasta duce la probleme ale penisului. De fapt, duce la mai multe probleme de natura medicala.
Stratul de grasime de pe osul pelvic (grasime abdominala) este o rezerva care poate fi redusa cu ajutorul exercitiilor si este unul dintre cele mai sigure moduri de a creste aspectul si senzatia dimensiunilor penisului. Tesutul din penis se intinde din interiorul corpului spre exterior si un strat de grasime reduce in mod semnificativ aspectul si disponibilitatea dimensiunilor penisului.
In functie de forma ta a corpului si de structura ta osoasa, poti gasi o gama de exercitii pentru intarirea vintrelor care sa se potriveasca temperamentului tau si disciplinei tale. O sa duca la cresterea dimensiunilor penisului, dar o sa durezeceva timp. Pe de alta parte, o sa te simti mai sanatos si mai plin de energie. Cu mai multa energie si mai multa incredere in tine, rezultatele se vor reflecta in starea ta de bine.
Info: vezi aici cum se masoara corect penisul
Ciclismul si alergatul, precum si abdomenele, sunt un inceput foarte bun. O liposuctie este doar o solutie temporara daca ai grasime in exces. Unul dintre cele mai bune moduri de a creste masa musculara si de a stimula fluxul de sange este inotul. Inotul este, de asemenea, foarte bland cu incheieturile, ceea ce este foarte bine pentru cei care sunt supraponderali.
-
Tunderea si epilarea parului pubian
Parul pubian, atat in cazul barbatilor, cat si in al femeilor, are un rol in evolutie de a proteja zonele vulnerabile de pericolele reprezentate de frig si de pradatori. Dupa ce oamenii au inventat pantalonii, sosetele si peretii, acestia sunt acum in relativa siguranta fata de duritatea mediului inconjurator. Acest lucru inseamna ca parul pubian nu mai este la fel de folositor ca inainte.
Tunderea parului pubian are logica din mai multe motive. Primul dintre aceste motive ar fi igiena. Mai putin mirositor, mai putina transpiratie si mai putin par in zona pubiana este ceea ce ambele sexe prefera unul la celalalt si incepe sa apara un trend in care femeile prefera barbatii care isi ingrijesc propriile zone intime.
Info: citeste cum iti poti mari penisul cu Dominator
Conform mai mult studii din mediul online, multe femei din ziua de azi prefera un partener masculin care fie ca isi tunde, fie isi epileaza complet parul din zona pubiana. In timp ce trei sferturi dintre femei par sa prefere un barbat cu pieptul paros, atunci cand vine vorba de zona pubiana, mai mult de jumatate dintre acestea prefera ca barbatii sa isi ingrijeasca zona respectiva.
Un alt motiv foarte bun de a face acest lucru este faptul ca poate face penisul sa para mai mare si, in special, mai lung, pentru ca parul pubian nu mai este ca sa restrictioneze privelistea.
-
Dieta sanatoasa saraca in grasimi si in colesterol
Nu exista super alimente care sa iti faca penisul sa creasca in lungime si grosime, dar exista alimente care te pot ajuta sa ai o erectie mai puternica. Este o dieta bogata in fibre si saraca in calorii, care este sanatoasa si utila pentru mentinerea unei erectii puternice.
O dieta mai sanatoasa iti va imbunatati circulatia sangvina si va lati artera penisului, pentru ca mai mult volum de sange sa ajunga la penis. Un nivel scazut de colesterol ar putea imbunatati capacitatea sangvina a penisului, ceea ce de asemenea te poate ajuta sa iti mentii erectia.
-
Renunta la fumat si la consumul de alcool
Fumatul este un obicei daunator. Poate sa scada cantitatea de sperma, contribuie la aparitia disfunctiei erectile si ar trebui, in general, sa fie un obicei complet evitat.
Fumatul are, de asemenea, legatura cu impotenta.
Toata lumea stie ca fumatul provoaca aparitia cancerului, dar de asemenea polueaza si restul corpului, nu doar plamanii. Este unul dintre primele lucruri care ii sunt recomandate unui barbat care cauta un tratament pentru disfunctia erectila.
Unele studii efectuate au aratat diferenta intre inainte si dupa renuntarea la fumat si barbatii care au renuntat la fumat au avut erectii mai puternice decat barbatii care continuau sa fumeze. Consumul excesiv de alcool a fost asociat cu probleme ale sanatatii sexuale, datorita efectelor daunatoare pe care le are asupra corpului.
-
Combina aceste sfaturi simple cu tehnici de marire a penisului
Toate aceste sfaturi pot functiona impreuna cu exercitii pentru penis si dispozitive de marire a penisului. De ce sa nu iti combini aceste sfaturi cu exercitiile de marire a penisului, pentru ca rezultatele sa fie mai eficiente si sa merite mai mult?
