Tragerea inversa este unul dintre exercitiile pentru marirea penisului care ar putea aduce imbunatatiri considerabile atat in ceea ce priveste dimensiunea cat si in ceea ce priveste performantele la nivelul erectiei. Cateva lucruri pe care ar trebui sa le stiti despre acest tip de exercitiu:
- obtineti intre 30-75% din erectie
- alternati locurile în care plasati degetul pentru un efect uniform
- o sesiune ar trebui sa dureze intre 4 și 6 minute
Îmbunătățește : lungimea și pielea
Nivel de dificultate: incepator
Risc de ranire: mediu
Timp necesar: 4-6 minute
Tot ce aveți nevoie sa faceți se găsește în următorii pași:
- asigurați suficient timp incalziriiretrageți pielea de pe gland și prindeți penisul din spate ( cam la 2 cm ) sub cap
- retrageți pielea de pe gland și prindeți penisul din spate (cam la 2 cm) sub cap
- Plasati celelalte degete de la ambele mâine la partea de jos pentru susținere.
- Trageți pielea din partea de sus al penisului cu degetele spre direcția corpului.
- Folosiți suficienta forța fără sa simțiți discomfort.
- Mențineți aceasta poziție timp de 15-25 secunde.
- Dacă e nevoie, faceți pauza 5 secunde intre fiecare repetiție.
- Repetați pasii de 10 ori într-o sesiune, dar sa schimbați locul unde plasati degetul
Folosiți extensoare de penis de încredere
Extensoarele pentru penis usnt dispozitive ce intind penisul gradual. Se bazează pe aceeași idee ca și exercitiile de intindere. Sunt foarte multe produse de unde poți alege. Eu recomand folosirea urmatoarelor marci:
- SizeGenetics (cel mai comfortabil)
- Male Edge (cel mai ieftin)
- Jes Extenders (au o varietate foarte mare)
- Pro Extender
Intinderea penisului este făcută cu ajutorul unui dispozitiv de intinde țesutul gradual.
