Acestea sunt intrebari foarte bune si cu siguranta nu esti primul care le pune. In termeni de cat de mult timp ar trebui sa “dureze” o partida de sex, un studiu recent efectuat de terapeutii sexuali a sugerat faptul ca o partida “adecvata” de sex ar trebui sa aiba o durata cuprinsa intre 3 si 7 minute, iar o partida “ideala” de sex ar trebui sa dureze intre 7 si 13 minute.
Cu toate acestea, ceea ce conteaza cu adevarat este nu cate minute sau ore petreci facand sex, ci daca petreci suficient timp pentru a te satisface atat pe tine, cat si pe partenera ta. Daca partidele tale de sex dureaza in mod obisnuit doar doua minute, dar amandoi sunteti multumiti de acest lucru, atunci nu este nici o problema.
Prin contrast, daca unul dintre voi termina mult mai devreme decat celalalt si acest lucru reprezinta o sursa de stres si de anxietate pentru amandoi, atunci aveti o problema serioasa care trebuie sa fie rezolvata. Prin urmare, judecarea a ceea ce reprezinta “adecvat” sau “de dorit” este destul de subiectiv si depinde de modul in care se simt ambii parteneri.
De ce termini prea repede cand faci sex?
Daca se intampla in mod constant sa termini mult mai repede decat ti-ar place tie sau partenerei tale sau daca timpul de care ai nevoie pentru a ajunge la orgasm este, in mod obisnuit, mai putin de un minut, atunci probabil ca ai de a face cu probleme de ejaculare prematura. Aceasta afectiune este destul de des intalnita si afecteaza mai mult de unul din cinci barbati. Vestea buna este faptul ca aceasta problema poate sa fie tratata destul de usor si rata de succes este chiar destul de mare.
Poate ca cel mai prescris tratament in mod obisnuit este tehnica “stop- start” (o terapie dezvoltata in mod original de catre medicul urolog Semans). Aceasta tehnica implica continuarea activitatii sexuale pana in punctul in care orgasmul aproape ca se intampla, dupa care te opresti pana cand aceasta senzatie incepe sa dispara.
Din momentul in care acest lucru se intampla, poti relua stimularea, dar trebuie sa te opresti data viitoare cand iar apare acea senzatie. Faptul ca treci prin acest ciclu de incepere si de oprire a stimularii iti ofera in mod normal un control mai bun asupra ejacularii.
Tehnica „strangerii” – impiedica ejacularea precoce
Mai exista, de asemenea, si o tehnica cunoscuta ca “tehnica strangerii”, care de asemenea implica sexul pana in punctul in care aproape ca ajungi la orgasm, dar apoi trebuie sa strangi capul sau baza penisului pentru a impiedica astfel ejacularea. Din nou, dupa ce senzatia incepe sa dispara, stimularea este reluata pana cand este necesara o alta strangere.
Daca aceste tehnici nu functioneaza, atunci poti sa apelezi la cel putin doua alte optiuni. In primul rand, poti sa iti iei prezervative care sa contina pe interior un agent de amortire. Acesta ar trebui sa te ajute sa iti amortesti senzatiile din timpul partidei de sex, ceea ce iti va permite sa rezisti pentru mai mult timp.
Suplimente bune pentru a rezista mai mult cand faci sex
Trebuie doar sa te asiguri ca il pui cum trebuie. Cealalta posibilitate este sa vorbesti cu un medic sa iei o doza mica de inhibitor de reabsorbtie a serotoninei, cum ar fi de exemplu Prozac sau Tian Li. Sau Erex M – 16. Sunt o gramada.
Acest tip de medicamente este folosit de foarte mult timp pentru a trata depresia, dar in mod obisnuit produce si unele efecte secundare de natura sexuala, printre care se numara si intarzierea orgasmului.
Poate sa para incredibil, dar unii barbati care sufera de probleme de ejaculare prematura au putut sa isi rezolve aceste probleme prin simplul fapt ca au luat aceste medicamente, chiar daca nu sufereau in mod clinic de depresie.
Dupa cum poti sa vezi, ejacularea prematura reprezinta o problema sexuala intalnita destul de des in randul barbatilor si pentru care exista destule optiuni de tratament. Tot ceea ce trebuie tu sa faci este sa gasesti tratamentul care sa fie potrivit pentru tine.
Sex contra cronometru
Nu ai mai mult de 15 minute in care sa explorezi cele mai intime zone ale iubitului intr-o uimitoare partida de sex? Nu stii cum sa procedezi pentru a te bucura de fiecare secunda petrecuta alaturi de el? Dar, oare vei ajunge intr-un timp atat de scurt, la orgasm?
O multime de intrebari, care au un singur raspuns: cu siguranta sexul pe fuga alaturi de partener reprezinta o adevarata aventura destul de incitanta pentru oricine, asa ca, nu lua totul in tragic si priveste aceasta noua latura a sexului ……
Iata cateva ipostaze pe care, mai mult ca sigur, nici nu te-ai gandit vreodata sa le practici:
- ai la dispozitie 5 minute in care sa te dezbraci, sa treci peste preludiu si sa ajugi la orgasm. Oare vei reusi? Da, daca totul este premeditat. Asa ca, poti trece peste etapa preludiului, in care nivelul de excitare al partenerului sa fie atins la maxim, inca de dinainte. Cum? Simplu: foloseste internetul sau telefonul. Asa ii poti rosti cele mai fierbinti ganduri. Asa ca, nu iti va ramane atunci cand va veti intalni decat sa treceti la treaba. Si nu ma refer aici, la alte etape ale preludiului. Posibil nu vei avea timp nici pentru a te dezbraca complet. Cu toate astea, te poti ajuta de vibratoare sau de alte „jucarii” spectaculoase care sa te ajute sa ajungi mai repede la orgasm;
- s-a pornit cronometrul: in 10 minute trebuie sa simti extazul. Vei reusi? Deja ai mult mai mult la dispozitie. Nu uita ca te poti folosi si aici de vibratoare sau de lubrifianti pentru a mari nivelul de excitare. Degetele pot tine loc chiar de penetrare. Asa ca nu te mai gandi neaparat la penetrare, este suficient chiar sexul oral, destul de excitant, de altfel. Daca atingi orgasmul, ramane de vazut…Important este ca ai intrat in aventura vietii tale;
- sexul in 15 minute iti va da o oarecare lejeritate. Puteti pune muzica sau sa va alegeti locul preferat pentru o partida de sex reusita. Inainte de a incepe aventura, este indicat sa incerci sa iti ridici tu singura nivelul adrenalinei, excitandu-te in dormitor. Dupa ce ai atins punctul maxim, poti trece la actiune. Daca doarme, il poti trezi destul de placut, cu sex oral. Nu uitati de penetrare, este timp suficient. Asa ca, de ce nu, treci deasupra si preia controlul asupra lui, ca doar a fost ideea ta.
Tocmai ai epuizat minutele acordate: „STOP CRONOMETRU!”
